דינמי
ויניאסה פלואו
זרימה רציפה בין תנוחות בקצב הנשימה — מחזק, מגמיש ומרגיע את הראש.
סטודיו בוטיק · פלורנטין, תל אביב
יוגה שמחזירה לך את הנשימה
קבוצות קטנות, מורות קשובות ומרחב שקט בלב העיר — תרגול בקצב שלך, מבוקר עד ערב, לכל רמה.
- השיעור הראשון עלינו
- קבוצות עד 12 מתרגלים
- בוקר · צהריים · ערב
שיעור בוקר · 07:00ויניאסה עדינה לפתיחת היום
5סגנונות תרגול
24+שיעורים בשבוע
עד 12מתרגלים בקבוצה
כל הרמותממתחילים ומעלה
מ־2015 בפלורנטין
על הסטודיו
מרחב שקט אחד, באמצע כל הרעש
נשימה נולד מתוך רצון פשוט — מקום שאפשר להיכנס אליו כמו שאתם, ולצאת ממנו קצת יותר קלים. בלי תחרות, בלי מראות שיפוטיות, רק אתם, המזרן והנשימה.
המורות שלנו מלוות כל מתרגל אישית, מתאימות את התנוחות לגוף ולרמה, ושומרות על קבוצות קטנות כדי שאף אחד לא ילך לאיבוד בשורה האחורית.
״הגוף שלך הוא הבית — בואו נלמד לשבת בו בנוחות.״
השיעורים שלנו
מצאו את הקצב שמתאים לכם
מתרגול דינמי וזורם ועד שחרור עמוק ואיטי — חמישה סגנונות, כל אחד עם אופי משלו.
יסודות
האטה
קצב מתון, החזקות ארוכות ודיוק בתנוחות — המקום המושלם להתחיל ממנו.
שחרור
יין & רסטורטיב
תנוחות רכות ונתמכות שמוחזקות לאורך זמן — לשחרור עמוק של הגוף והמערכת העצבית.
עוצמתי
אשטנגה
סדרה מסורתית ומאתגרת שבונה כוח, סיבולת וריכוז — למי שאוהב אש פנימית.
בטבע
יוגה על החוף
שיעורי בוקר בסופי שבוע מול הים — תרגול, אוויר מלוח וזריחה. (עונתי)
״הנשימה היא הגשר שמחבר בין הגוף לנפש — כל מה שצריך הוא לחזור אליה.״נשימה · סטודיו ליוגה
הגישה שלנו
שלושה דברים שלא נתפשר עליהם
קבוצות קטנות
עד 12 מתרגלים בשיעור, כדי שהמורה באמת רואה אתכם ומתקנת בעדינות — לא כיתה, אלא ליווי.
שעות שמתאימות לחיים
שיעורים מ־07:00 בבוקר ועד 20:00 בערב, כדי שתמצאו חלון גם ביום הכי עמוס.
בלי שיפוט, בלי תחרות
לא משנה כמה גמישים אתם או מאיפה אתם מתחילים — כאן משווים אתכם רק לעצמכם של אתמול.
מערכת שעות
לוח השיעורים השבועי
מערכת קבועה שקל לזכור. אפשר להגיע לשיעור בודד או במסגרת מנוי.
| שעה | ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ויניאסהעדינה | — | ויניאסהעדינה | — | ויניאסהעדינה |
| 09:30 | האטהמתחילים | ייןרסטורטיב | האטהמתחילים | ייןרסטורטיב | האטהמתחילים |
| 18:00 | אשטנגהמתקדמים | ויניאסהכל הרמות | אשטנגהמתקדמים | ויניאסהכל הרמות | — |
| 19:30 | ייןשחרור ערב | מדיטציה45 דק׳ | ייןשחרור ערב | מדיטציה45 דק׳ | — |
ראשון · שלישי
07:00ויניאסהעדינה
09:30האטהמתחילים
18:00אשטנגהמתקדמים
19:30ייןשחרור ערב
שני · רביעי
09:30ייןרסטורטיב
18:00ויניאסהכל הרמות
19:30מדיטציה45 דק׳
חמישי
07:00ויניאסהעדינה
09:30האטהמתחילים
מחירים
בחרו את מה שמתאים לכם
השיעור הראשון תמיד חינם — בואו להרגיש את המרחב לפני שמתחייבים.
שיעור בודד
כשמתחשק ספונטני, בלי התחייבות.
₪70 / שיעור
- כניסה לכל שיעור פתוח
- מזרן וציוד במקום
- ללא תוקף
הכי משתלם
מנוי חופשי
כמה שרוצים, מתי שרוצים — כל החודש.
₪380 / חודש
- כניסה חופשית לכל השיעורים
- הזמנת מקום מראש באפליקציה
- הקפאה של עד שבועיים בחודש
- 10% הנחה על סדנאות
כרטיסייה
10 שיעורים בקצב שלכם.
₪600 / 10 שיעורים
- ₪60 לשיעור בפועל
- תוקף 4 חודשים
- ניתנת להעברה לחבר
מה אומרים עלינו
מילים מהמתרגלים שלנו
★★★★★
״הגעתי בלי שום ניסיון וקצת בלחץ. אחרי שיעור אחד כבר הרגשתי בבית. הקבוצה קטנה והמורה ממש שמה לב לכל אחד.״
ד
דנה ל.מתרגלת ויניאסה
★★★★★
״שיעור היין של ערב הפך לטקס הקבוע שלי. אני יוצא רגוע יותר ממה שנכנסתי — וזה בדיוק מה שחיפשתי.״
ע
עמית ר.מנוי חופשי
★★★★★
״סוף סוף סטודיו שלא מרגיש כמו חדר כושר. המקום שקט, נעים והמורות באמת מבינות עניין. ממליצה בחום.״
ש
שירה כ.מתרגלת האטה
רגעים מהסטודיו